Magazin

Ein gesunder und langer Schlaf fördert Leistungsfähigkeit und Attraktivität. Die Qualität unseres Schlafes spiegelt sich zudem in unserer Lebensqualität wider. Schlafmangel dagegen erhöht u.a. die ...

Schlafen ist eine schöne Sache. Schlaf ist lebenswichtig für unseren Körper, macht uns außerdem schön, fit und gesund. Daher haben wir hier einige der interessantesten Schlaf-Fakten für Sie niederg...

Schlafmangel macht müde. Durch den Alltagsstress ist ein kurzer Schlaf leider für viele Menschen die Regel. Es gibt aber auch ein entgegengesetztes Phänomen. Einige Menschen schlafen sehr lange. Na...

Habt ihr des Öfteren Schwierigkeiten mit dem Beziehen eurer Matratze? Nach diesem Beitrag könnt ihr so Spannbettlaken aufziehen, dass sie über einen sicheren und rutschfesten Halt verfügen. Lästige...

Steht ihr beim Kauf eures Bettlakens vor der Frage „Welche Bettlaken fusseln nicht?“ und habt nicht den Hauch einer Ahnung? In diesem Beitrag erfahrt ihr alles über das Fussel-Verhältnis der jeweil...

Seid ihr im Besitz von alter, unbenutzbarer Bettwäsche? Haltet einen Moment inne bevor ihr sie entsorgt. In diesem Beitrag erfahrt ihr, wie ihr Alte Bettwäsche in etwas Neues, Praktisches verwandel...

Das Bettlaken über die Matratze gezogen und schon liegt es sich viel angenehmer im Bett? Selbstverständlich! Ein Spannbettlaken, das Ihren Schlafbedürfnissen entspricht, kann den Liegekomfort in Ih...

Die richtige Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer ist ein oft vernachlässigter, jedoch entscheidender Faktor für die Qualität unseres Schlafes. Mit hilfreichen Tipps und Tricks kläre...

Während der heißen Sommernächte fällt uns das Einschlafen oft nicht leicht. Ein Problem, das rund jeden Dritten betrifft. Die optimale Schlaftemperatur von 16-18°C wird während der hitzigen Jahresz...